польза овса

Еще в прошлом веке человечество стало использовать отвар из овса в лечебных целях. Благодаря своему составу, он оказывает положительное влияние на иммунитет, нервную систему организма и обмен веществ.

В народной медицине отвар применяют как в профилактических целях, так и непосредственно для лечения различного рода заболеваний. Он хорошо помогает при язвах желудка, гастрите и гепатите, которые имеют хроническую форму. Кроме того, отвар овса используют в качестве мочегонных препаратов, жаропонижающих и потогонных средств, для лечения простуды и энуреза у детей.

Отвар овса способен помочь тем людям, которые желают избавиться от лишних килограммов. Чтобы процесс похудения был более стремительным, к диете и физическим нагрузкам необходимо добавить употребление отвара, ведь в нем содержится чуть больше 10% растительной клетчатки, которая быстро переваривается человеческим организмом.

Для того чтобы вылечить самостоятельно панкриотит, необходимо воспользоваться следующим рецептом. Нужно прорастить зерна овса — для этого их заливают теплой водой и оставляют в покое на несколько дней. После чего, зерна промываются, подсушиваются и перемалываются. Столовую ложку смеси, которая получилась, нужно развести одним стаканом воды, проварить пару минут на слабом огне и дать настояться 45 минут. Затем отвар нужно выпить. Принимать отвар рекомендуется каждый день, пока симптомы панкриотита не исчезнут.

Отвар-овса-для-похудения

Отвар из овса также может помочь при лечении желудка, так как он оказывает положительное влияние на кишечник и слизистую оболочку. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо в эмалированную кастрюлю засыпать стакан овса и залить литром теплой воды. Затем накрыть крышкой и настаивать в течение суток. После чего, настоянную смесь нужно проварить на слабом огне в районе получаса. Затем отвар поставить в теплое место и дать настояться не менее 12 часов. Перед употреблением отвар из овса процеживают и принимают его три раза в день по 150 мл за 20 минут до начала трапезы. Курс лечения длиться один месяц.

В народной медицине отвары из овса применяются уже достаточно длительное время. Противопоказаний в применении выявлено не было, однако не стоит прибегать к лечению отварами тем, у кого существует аллергия или непереносимость овса. Остальной контингент людей, включая детей и беременных женщин, может смело использовать настойку. Но не смотря на безопасность отваров, все же не стоит превышать дозировку. И обязательно нужно проконсультироваться у специалиста-врача, перед началом лечения настойками в домашних условиях.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *